סופ"ש טבע - נחגוג, נטייל ונתפנק

 
9-11 בינואר
 
נתפנק ונהנה מהיופי, הטעם והחוכמה של הטבע –
בחופשה קסומה המחברת בין גוף-נפש, אדמה ומים המשלבת
טיול בדרום ים המלח ולסיור רגלי לנחל בוקק


חמישי
18:30 | קבלת פנים מרעננת עם שמפנייה, טאפאסים יצירתיים וטעימים 
18:00-20:30 | ארוחת ערב
 20:30ערב 'מרחצאות מרוקו' | במתחם הספא עם טעימות מסאז', חווית וואטסו בבריכת מי מלח בלווי משקאות ומוסיקה חיה. הכניסה בחלוקים בלבד.
21:00  אומן אורח
 
שישי
12:00 - 08:00 | ארוחת בוקר מאוחרת
9:30 סיור בדרום ים המלח | נרד דרומה להר סדום, נעצור לרגלי נציב המלח של אשת לוט ונשמע את סיפורה.  נמשיך למאגר עידן ונגיע לתצפית דרך השלום על גבול ישראל- ירדן.
משם נמשיך למרגלות מעלה עקרבים בדרך הישנה מבאר שבע לאילת, נשקיף על מעלה העקרבים הבריטי, הרומי ועל נחל צין ונחזור דרךכביש הערבה למלון.
נא להצטייד בנעליים נוחות. כובע ומים. משך הסיור כ 4 שעות. הגעה ברכבים פרטיים.
12:00 עיצוב וחיטוב הגוף | תרגול מודרך לכיווץ, הידוק והעלאת טונוס השרירים.
14:00 יוגה בבריכת מי מלח | מוצאים את נקודת האיזון תוך ציפה במי מלח, לשיפור שיווי המשקל, היציבות והקואורדינציה. בלבוש בגד ים.
16:00 הידרופילטיס | תרגול בבריכת מי מלח לחיזוק השרירים המייצבים תוך התנגדות לתכונות הציפה. בלבוש בגד ים.
17:00 קבלת שבת חגיגית בלווי מוזיקה חיה
20:30 - 18:00 | ארוחת ערב חגיגית
21:00 הופעה מוזיקלית
 
שבת
12:00 - 08:00 ארוחת בוקר מאוחרת
9:00 סיור רגלי לנחל בוקק | בערוץ הנחל בו מים זורמים כל השנה. נכיר את הצמחייה והשרידים הארכיאולוגים -לאורך המסלול והגיאוגרפיה של מדבר יהודה, ים המלח ונחל בוקק -
בליווי מורה דרך מוסמך שינויים בהתאם למזג האוויר! הצטיידו בכובע, מים ונעליים נוחות שניתן להרטיב.    
12:00 יוגי-לאטיס | תרגול תנועה נכונה, ליציבה טובה לשיפור איכות התנועה בחיי היום יום.

*יתכנו שינויים בתכנית.


חזרה לתוכנית סגנון חיים