28-30 בנובמבר | מאחורי מסכה
במהלך חופשה מפנקת, נתחבר אל השחקן/ית שבתוכנו ונשתעשע בסדנאות משחק ואלתור חווייתיות,
בהם נעטה מסכות שונות וניתן חופש ביטוי לצדדים שונים באישיותנו.
חמישי
16:30 קבלת פנים מרעננת עם שמפנייה, טאפאסים יצירתיים וטעימים
18:00-20:30 ארוחת ערב
20:30 ערב 'מרחצאות מרוקו' | במתחם הספא עם טעימות מסאז', חווית וואטסו בבריכת מי מלח בלווי משקאות ומוסיקה חיה. הכניסה בחלוקים בלבד.
21:00 הופעת אומן אורח
שישי
12:00 - 08:00 | ארוחת בוקר מאוחרת
12:00 עיצוב וחיטוב הגוף | תרגול מודרך לכיווץ, הידוק והעלאת טונוס השרירים
14:00 יוגה בבריכת מי מלח | מוצאים את נקודת האיזון תוך ציפה במי מלח, לשיפור שיווי המשקל, היציבות והקואורדינציה. בלבוש בגד ים.
15:30 הידרופילטיס | תרגול בבריכת מי מלח לחיזוק השרירים המייצבים תוך התנגדות לתכונות הציפה.בלבוש בגד ים
17:00 אלף פרצופים – סדנה חווייתית בה נאפשר לעצמנו להשתעשע, לעשות פרצופים,
לעטות מסכות ולתת חופש ביטוי לצדדים שונים באישיותנו - בהנחיית רונן הרשקוביץ*
20:30 - 18:00 | ארוחת ערב חגיגית
21:00 הופעה מוזיקלית
שבת
9:00 סיור רגלי לנחל בוקק | בערוץ הנחל בו מים זורמים כל השנה. נכיר את הצמחייה והשרידים הארכיאולוגים
-לאורך המסלול והגיאוגרפיה של מדבר יהודה, ים המלח ונחל בוקק -
בליווי מורה דרך מוסמך שינויים בהתאם למזג האוויר! הצטיידו בכובע, מים ונעליים נוחות שניתן להרטיב.
12:00 - 08:00 | ארוחת בוקר מאוחרת
10:30 | אמנות האלתור | נשתתף בסימולציות תיאטרון המדמות מצבים מחיינו ונקבל כלים מעשיים הלקוחים מעולם התיאטרון,
האימון והדמיון המודרך
.נביט על סיטואציות יום-יומיות ועל עצמנו מזווית קצת שונה, משועשעת ומרתקת -
בהנחיית רונן הרשקוביץ*
*רונן הרשקוביץ, שחקן ובוגר בית ספר למשחק, יוזם ובעלים של
תיאטרון בסלון- מיזם חדשני המספקמענהתרבותי,
הצגות ואירועי בידור איכותיים לקבוצות מצומצמות של אנשים, בסלון ביתם או בחלל אינטימיקטן אחר
. Improve.co.il
- התכנית נתונה לשינויים.